domingo, 25 de abril de 2010

Multisport Brasil 2010


Ae galera, desculpe a demora,mas vamos la!

Dia 20 de marco,aconteceu em Floripa,a quarta edicao do Multisport Brasil,e eu estava la com minha equipe de apoio:Tai e Chanp.

Comecei a prova bem,sai da primeira transicao em terceiro lugar,atras do Negao e do grande Mazan!Na bike comecei a sentir uma fraqueza na subida do morro do Sertao,e tive que empurra-la morro acima.

Despois fui num ritmo mais leve,quando eu ja havia atrevessado o morro,Marcelo Santos me passa,e logo depois passa um biker q estava no revezamento,entao dei um pique, e consegui colar no vacuo dele,fui quase ate o final do trecho da bike,na cola dele.Um desanimo deu quando vi o Negao quebrado,mas acontece,ele caiu e bateu o joelho,desistiu para nao piorar a situacao,estava doendo muito,ele me falou.

Quando estava na transicao,me travou as duas pernas,ainda bem q minha equipe estava ali para me ajudar e fazer massagem para destravar as pernas.Logo segui,meio cambalhoteando,mas fui.

No trecho da canoagem,fui ultrapassado,e consegui reultrapassar,no trecho 6(engenho velho para ratones),o Adilson Lara,Mas na transicao pro caiaque,passei mal,e ele me ultrapassou novamente e abriu 8 minutos,mantemos nossa canoagem,e na ultima corrida dei o sprint final de 4km,doia tudo,abdomen,torax,para respirar,ouvidos tapados,musculatura repuxando,principalmente nas pernas,consegui,diminuir 3 minutos,para Adilson,ele chegou com 8horas 56 minutos,eu com 9 horas e 2 minutos,terminando a prova em segundo lugar na categoria,quinto na solo geral,11 na geral.

Parabens pela prova ao Organizador e amigo Anderson L. Roos.

Obrigado mesmo a minha equipe q me ajudou a superar todos obstaculos dessa prova.

Obrigado e parabens ao meu Preparador fisico e treinador da modalidade de corrida Ivo da Silva.

Obrigado a todos que prestegiam ao nosso esporte,e aos q torcem por mim!!

A todos otimas aventuras!

terça-feira, 16 de março de 2010

Final de semana em Mariscal


Nesse domingo (14/03/2010),eu e Tai,pegamos Natalia Sohn na rodoviaria de Gaspar,e fomos rumo a Mariscal munidos de caiaque e bicicleta, para a casa de David.

Chegando la, ja iniciamos no trekking e David nos apresentou um brinquedo animal que fica bem perto da casa dele.Um balanco gigante,onde a corda era amarrada numa arvore de uns 20m de altura e a pessoa tem q puxar a corda ate numa outra arvore e se jogar segurando na corda,fazendo um balanco adrenado POWER ROXX.

Depois disso continuamos nosso trekking,onde eu numa trilha escorrego e caio numa possa de lama seca,ralando o meu joelho.Ainda bem que nao foi nada de grave,seguindo em frente chegamos numa costeira de frente pro mar com uma vista maravilhosa.Continuando nosso trekking pegamos uma trilha que teve no K42 que foi uma competicao que competi ano passado.Ela passava por cavernas de pedra,uma trilha fantastica.

Voltando para a base,forramos o nosso estomago com um delicioso sopa de lentilha com macarrao e legumes.Descansamos e fomos brincar mais um pouco no balanco,eu tremia para saltar,mas quando solta,sente-se uma sensacao de vazio e adrenalina vem a tona.Fantastico.Para finalizar o domingo tomamos um banho de mar para relaxar.

domingo, 7 de março de 2010

Treino Simulacao Multisport Brasil


Nos dias 27 e 28 de fevereiro de 2010,Eu(Jonas),Chanp e namo(Tai),fomos para Floripa, nos preparar para o Multisport Brasil,eu como competidor solo,e eles como meu apoio. A prova
tera 90 e poucos quilometros.Tendo 8 trechos das modalidades Corrida,Moutain bike e canoagem.Para mais informacoes:www.multisportbrasil.com.br