EXTREMAVENTURA SAO JOSE DOS PINHAIS

Cachoeira do rapel de 50m
Ae galera ,no ultimo sabado,peguei carona com o pessoal do alto vale,Mario e Alvaro,dupla Itajai-acu. Fomos ja era perto da meia noite,estavo ancioso,pois ia correr solo,mas vamos la,rumo a sao Jose dos Pinhais.

Chegamos la por volta das 4 da manha,e as 6 ja estavamos na ativa.Estudando mapa,revendo a galera,conhecendo novos amigos.8:15 eh dado a largada,sai na frente,e uma cambada me seguiu,e acabaram se perdendo junto comigo,edepois acabei me perdendo mais ainda.No pc 1 cheguei quase 1 hora depois do primeiro colocado da solo em ultimo.

dali pra frente eu soh acertei,e no pc 9 estavo em 2*lugar,e no pc 11 do rapel estava liderando a prova,na frente de todas equipes,foi legal isso,mas depois do rapel,acabei me perdendo para chegada,pois passei por um lugar que o mapa,nao estava atualizado.fiquei 1 hora perdido,edepois resolvi,voltar ao asfalto,para ver se achava a rua da chegada.Acabei encontrando.Chegando la houve uma fiscalizacao de equipamentos obrigatorios,nao havia conferido o meu q peguei emprestado de um amigo.E acabei levando 1 hora de penalizacao por isso.e depois uma coisa que eu fiquei puto com a organizacao,foi que,na hora do caminhada pelo ribeirao,eu sai,10 m depois do pc,pois havia uma bifurcacao,e no mapa,estava como se o pc estava na bifurcacao da esquerda,entao peguei a esquerda e acabei,saindo na estrada,10 m depois do pc,levando 2 horas nessa penalizacao.

Bom,fiquei na 5*lugar terminando a prova em 8h+3h de penalizacao,foi um bom treino de navegacao e uma prova de recuperacao e de decepcao.

Vice-Campeao de mountain bike

Ae galera,dia 18 de abril,em Rio do Sul,aconteceu a segunda etapa de Maratona de Mountain Bike,com mais de 170 mountain bikers,divididas em varias categorias.destaque para familia Vicentainer,com o Luisinho que venceu na SUB-23 e ficou em 2@ na geral.E para Taise,que ficou vice-campea no feminino.E para mim,que fiquei vice-campeao na categoria AMADOR,que terminou num lindo sprint final,com a Vitoria do taioense Aecio.Destaque tambem para o menino de 13 anos de Indaial,que ficou em terceiro na AMADOR.Parabens a todos os participantes que prestegiaram essa otima prova.Que venha a proxima.

Multisport Brasil 2010

Ae galera, desculpe a demora,mas vamos la!

Dia 20 de marco,aconteceu em Floripa,a quarta edicao do Multisport Brasil,e eu estava la com minha equipe de apoio:Tai e Chanp.

Comecei a prova bem,sai da primeira transicao em terceiro lugar,atras do Negao e do grande Mazan!Na bike comecei a sentir uma fraqueza na subida do morro do Sertao,e tive que empurra-la morro acima.

Despois fui num ritmo mais leve,quando eu ja havia atrevessado o morro,Marcelo Santos me passa,e logo depois passa um biker q estava no revezamento,entao dei um pique, e consegui colar no vacuo dele,fui quase ate o final do trecho da bike,na cola dele.Um desanimo deu quando vi o Negao quebrado,mas acontece,ele caiu e bateu o joelho,desistiu para nao piorar a situacao,estava doendo muito,ele me falou.

Quando estava na transicao,me travou as duas pernas,ainda bem q minha equipe estava ali para me ajudar e fazer massagem para destravar as pernas.Logo segui,meio cambalhoteando,mas fui.

No trecho da canoagem,fui ultrapassado,e consegui reultrapassar,no trecho 6(engenho velho para ratones),o Adilson Lara,Mas na transicao pro caiaque,passei mal,e ele me ultrapassou novamente e abriu 8 minutos,mantemos nossa canoagem,e na ultima corrida dei o sprint final de 4km,doia tudo,abdomen,torax,para respirar,ouvidos tapados,musculatura repuxando,principalmente nas pernas,consegui,diminuir 3 minutos,para Adilson,ele chegou com 8horas 56 minutos,eu com 9 horas e 2 minutos,terminando a prova em segundo lugar na categoria,quinto na solo geral,11 na geral.

Parabens pela prova ao Organizador e amigo Anderson L. Roos.

Obrigado mesmo a minha equipe q me ajudou a superar todos obstaculos dessa prova.

Obrigado e parabens ao meu Preparador fisico e treinador da modalidade de corrida Ivo da Silva.

Obrigado a todos que prestegiam ao nosso esporte,e aos q torcem por mim!!

A todos otimas aventuras!

Final de semana em Mariscal

Nesse domingo (14/03/2010),eu e Tai,pegamos Natalia Sohn na rodoviaria de Gaspar,e fomos rumo a Mariscal munidos de caiaque e bicicleta, para a casa de David.

Chegando la, ja iniciamos no trekking e David nos apresentou um brinquedo animal que fica bem perto da casa dele.Um balanco gigante,onde a corda era amarrada numa arvore de uns 20m de altura e a pessoa tem q puxar a corda ate numa outra arvore e se jogar segurando na corda,fazendo um balanco adrenado POWER ROXX.

Depois disso continuamos nosso trekking,onde eu numa trilha escorrego e caio numa possa de lama seca,ralando o meu joelho.Ainda bem que nao foi nada de grave,seguindo em frente chegamos numa costeira de frente pro mar com uma vista maravilhosa.Continuando nosso trekking pegamos uma trilha que teve no K42 que foi uma competicao que competi ano passado.Ela passava por cavernas de pedra,uma trilha fantastica.

Voltando para a base,forramos o nosso estomago com um delicioso sopa de lentilha com macarrao e legumes.Descansamos e fomos brincar mais um pouco no balanco,eu tremia para saltar,mas quando solta,sente-se uma sensacao de vazio e adrenalina vem a tona.Fantastico.Para finalizar o domingo tomamos um banho de mar para relaxar.

Treino Simulacao Multisport Brasil

Nos dias 27 e 28 de fevereiro de 2010,Eu(Jonas),Chanp e namo(Tai),fomos para Floripa, nos preparar para o Multisport Brasil,eu como competidor solo,e eles como meu apoio. A prova

tera 90 e poucos quilometros.Tendo 8 trechos das modalidades Corrida,Moutain bike e canoagem.Para mais informacoes:www.multisportbrasil.com.br